Monday, June 22, 2015

Наборы фотокарт

фотокарты, спектрокарты, свобода, фототерапия, арт-терапия
Проективные фотокарты / набор "Свобода".

Неожиданные подарки посыпались на мою голову, словно добрый волшебник опрокинул на меня свою корзинку со сластями… И этими подарками для меня стали встречи. Жизнь превратилась в путешествие по Чистой стране, где на каждом шагу тебе встречается Мудрец, изрекающий фразу, части которой западают в самую глубь души и постепенно… прошу прощения за мой французский, получается Тетрис…)) 
Уже несколько месяцев я собираю набор проективных фотокарт на тему "Свобода" ( мои черно-белые фотографии ). Использую их в своей работе, с подростками и взрослыми, и собираю "обратную связь". И вот, в прекрасном маленьком хостеле "Фьорд" я встретила Анну Самсонову, психолога и специалиста по системным расстановкам. И вот, фотокарты были показаны, и к моему удивлению, нашли такой положительный отклик, что этот набор остался с Анной навсегда ))) Уплыл в ее добрые руки Мастера, чтобы, как я надеюсь, служить верой и правдой на благо человечеству ))) 

Ура-ура !!! Я очень рада, что эти карты, эти символы, мной собранные по разным странам теперь обрели практическую пользу. 
Теперь буду продолжать, дополнять и совершенствовать свои наборчики. )))

фотокарты, спектрокарты, фототерапия, арт-терапия, женщина, идентичность
Проективные фотокарты //  набор "Женщина"


Saturday, June 20, 2015

В клинике

Вообще к визиту в психиатрическую больницу я была готова, по литературе, фильмам и разговорам все это уже обрело внутри какую-то осязаемую форму, с поправкой на стиль а-ля рюсс. Но все равно, живой резонанс ни с чем не сравним. Во первых кладбище… Ну это далеко не первый и не второй раз, когда рядом с больницей или пансионатом – кресты в окно смотрят. В этом что-то для меня не логичное. Хотя может экзистенциальный эффект – либо уже умирай, либо с испугу – начинай жить… В общем, старая лепнина на стенах, протекающие потолки, стоптанные ступени и запах позапрошлого века. Но это хорошая больница, здесь к людям относятся по-человечески, насколько это возможно в такой системе координат.
Теперь о жителях. Люди словно тени, слоняются по коридору. Замедленная съемка. Морские свинки, шиншилла, черепашка, попугайчики…все мирно копошатся, каждый в своем углу, лишь поскрипывают половицы. Встревоженно-испуганный молодой психотерапевт скромно наблюдает за происходящим.
Какая цепь причин и следствий привела всех этих людей сюда, в этот узкий коридор?  И здесь снова жизнь, и она вполне хороша для многих.
Под присмотром, опекаемые и наблюдаемые. У них нет свободы, но нет и ответственности, ни за жизнь свою, ни за себя. Если в жизни человек как-то вынужден справляться с этой ношей ответственности, то здесь он полностью с себя ее снимает и передает бразды управления психиатру. Который подобен маленькому богу в своем больничном мире, богу который милует и наказывает, который решает все.
«Они только научились извлекать выгоду из своей болезни. Они не хотят выздоравливать.»
Зачем снова в агрессивный мир, если здесь привычно и спокойно? Вот попробуйте, объяснить человеку прелесть Свободы и самостоятельности, если он с ней не справляется…
Как захотеть того, чего ты не знаешь? Неизвестно. Кто-то хочет всему вопреки, ощущая интуитивно, что здесь «что-то есть» и тянется, ищет, стремится… А кто-то нет. Здесь кроются глубокие личные особенности, какие-то бессознательные составляющие, невидимые механизмы.
И вот, ты смотришь в пустые, красноватые глаза. Что за ними? Что происходит в сознании, которое уснуло, отключенное таблетками. Вместо человека перед тобой тело, безвольно обмякшее, словно это забытая марионетка, которую повесили на крючок в этом мире и она дожидается часа, когда чья-то рука ее заберет. Словно душа покинула это тело, по какой-то причине, может она заблудилась в других мирах и нашла себе занятие интересней..

Wednesday, June 17, 2015

Боюсь меняться

Давно не писала, а сейчас в Питере, ношусь валькирией между гранитных колонн и вынашиваю новые идеи. Из пространства приходят собеседники, которые зеркалят со страшной силой необходимость воплощения этих идей. И вот тема одного из разговоров о свободах и хотелках, мечтах и планах.
 И вроде бы уже иду, ноги переставляю к своей цели, делаю, но...маячит "Но" в тумане вечерних питерских вдохов и выдохов. Толпы мечтающей молодежи в коммуналках с высокими потолками радостно ликуют на фоне белых ночей. Но это все шумный праздник. а если мы опустимся на уровень личных бесед глаза в глаза...выходит, что хочу, но боюсь. Чего боюсь? Боюсь, что не достоин. Того, другого и третьего...Не достоин квартиры, не достоин своего дела, любви безусловной, не достоин счастья...бесконечный список..каждый добавит свое...
Вот эта "самонедостойность" часто есть заноза не позволяющая прекрасным планам и техниках срабатывать.
А есть еще штука глобальней - боязнь измениться внутри. Есть иллюзорный страх, что я потеряю себя, изменю себе. Но невозможно потерять себя. Ты уже Есть. И всю жизнь будешь собой. Себя нельзя ни потерять, ни найти. Эта суть неизменна. Как алмаз, эта суть может, например, получить огранку в той или иной степени.

"Я недостойный" и "Я достойный" это две принципиально разные субстанции, которые мыслят по-разному, и спину держат по разному, и в глаза коллегам/друзьям и прочим личностям смотрят иначе... Как ? Да так, что и не узнаешь с ходу.
"Я достойный" вроде как ясное дело - лучший вариант. В чем тут проблема?!
Однако есть нюанс.)) Многие бояться себя Нового, Лучшего, Свободного. Парадокс. Ведь от этого дух захватывает сильнее, чем на американских горках... Свобода это настоящий адреналин. Но привычней суррогаты. Вообще, люди, чаще выбирают знакомое, чем в сто раз более прекрасное, но неизвестное.

А вы боитесь перестать быть тем, кто вы есть сейчас и стать кем-то другим в недалеком/далеком будущем ?
Это основной вопрос, который принципиально разнит хотелок от достигалок.


Ты, такой какой сейчас – результат прошлого опыта. Если хочешь иного будущего – неизбежно пройдешь трансформацию, т.е. изменишься. Засеешь внутри себя новые семена и взойдут новые всходы. Это естественно. Чтобы соответствовать новому уровню мышления и новым декорациям жизни. И если внутри – «я боюсь измениться», « я боюсь последствий»… ничего не выйдет. Это стопор всем изменениям. Это захлопывает двери возможностей и не позволяет войти. 
Хотелки останутся хотелками и будут скрашивать наши сумрачные вечера своими радужными, неземными красками, заправленными в раму черного «Невозможно Никогда». Т.е. такое вот индивидуальное кино, про меня, которого никогда не будет. Заметим – не потому, что «не судьба», а именно потому, что «боюсь, а вдруг исполниться – и что тогда делать…». 

А мы вот пошли дальше ) А почему бы и нет ? )
Жизнь - эксперимент с реальностью ) 

P.S. ставя Цель, представляя ее уже воплощенной, регулярно прокручивая эту картинку в голове, мы радуемся и хотим изменений. Мы открываем себя для изменений, прямо сейчас. Это установка, которая впускает новое в вашу жизнь. 
Внутри нас должно прорасти Намерение стать новой версией себя, которая станет источником новой версии нашего будущего. 
Ваш внутренний радиопередатчик скоро начнет излучать другую волну в пространство - перенастройтесь )) 
Радиоприемник от этого не сломается, а вот диапазон волн-частот и излучений у него значительно расшириться. Апгрейд системы. Всего лишь ) И никаких страхов. 

Friday, May 1, 2015

Найти главную черту себя...

Достоевский в романе "Подросток" рассуждает о фотографии и портрете в частности.

"Фотографические снимки чрезвычайно редко  выходят похожими, и это понятно: сам оригинал, то есть каждый из нас, чрезвычайно редко бывает похож на себя".

"Каждый человек имеет "главную черту свою, свою самую характерную мысль". и вот эта "самая характерная мысль" проступает, проявляется "в редкие... только мгновения". Реальность непрестанно движется, трансформируется, изменяется, человек реагирует на эти изменения, и реакции скрывают суть, человек становится непохож на себя.
Фотография же "застает" человека таким какой он есть, здесь и сейчас. Таким образом схватывая как внешние атрибуты его личности, так и выглядывающую на мгновение суть.
Это словно бы рябь на воде. Вглядываясь в эти колеблющиеся отражения самого себя, в свои портреты, мы находим свою идентичность. И поэтому с точки зрения психологической, портрет и автопортрет, жанры актуальные и мимо них никак не пройдешь...

Работая с набором портретов в разных эмоциональных состояниях, в разные годы жизни, в разном окружении, можем выделить, что главное внутри нас, а что второстепенное. Для понимания своей личности это просто незаменимо - найти главную черту себя, ведь в ней, в этой черте и сокрыта суть и предназначение. Особенно для тех, кто ставит целью "Найти себя".

 Ведь ни "найти", ни "потерять" мы не можем себя. Я просто есть. Я существую здесь и сейчас. И нужно лишь до боли в глазах вглядеться в самого себя, почувствовать свою кожу, свое дыхание и реальность прольется в тебя, словно кипяток, обжигая горло, отрезвляя голову, обостряя слух...

Портрет как механическое и неопровержимое доказательство существования тебя. Поэтому дети-сироты очень бурно и радостно реагируют на свои портреты и дорожат ими. У них нет никого иного, кто мог бы подтвердить, узаконить, воспеть их личность. Фотография - документ, говорящий "Смотрите, я существую!".


Thursday, April 23, 2015

Фотопрогулка в метро.

Это Никита. Познакомились мы с ним на группе в Центре "Спутник". Групповые занятия его не увлекли, однако, у Никиты оказалось очень даже впечатляющее увлечение - Метро. Никита знает все про него, про историю,в се станции, поезда и т.д. Таким образом, пришел вопрос "А почему бы и не начать фотографировать метро?!". И вот, немного погодя, мы уже вышагиваем по станции "Спартак" рассматривая дизайн, встречая и провожая поезда, и конечно, все это через объектив.
Все те, кто ежедневно пользуется подземкой мало приятного находят в этом месте. Однако для Никиты это вдохновение, наслаждение и успокоение. "Красотища" - восклицает он. И я тоже проникаюсь его восторгом ) И это - здорово. Ведь мы тоже можем находить радость в обыденных вещах, нужно лишь приостановится и погрузиться в мгновение и пространство "Где я сейчас?", "Что я делаю сейчас?". Полная, осознанная концентрация на месте и времени. Это здорово. )

У Никиты есть мечта - прокатиться в кабине машиниста поезда, и (если разрешат) нажать на какой-нибудь рычаг или кнопку. Возможно, когда-нибудь мечта эта сбудется...

Терапевтическая фотография, фототерапия


 Что нам дает фотография - она позволяет пережить уйму положительных эмоций, "зарядиться". Для Никиты метро это "праздник". Одновременно, в метро мы конфронтируемся с огромными массами людей, это позволяет нам с Никитой поразмышлять о нашем отношении к людям, к социальным связям, например. И также, пофотографировать людей в том числе, что в свою очередь расширяет круг объектов за которыми мы с Никитой наблюдаем.

 Фотосъемка в естественных условиях стимулирует сенсорные процесс, эмоции и мыслительную деятельность. Она позволяет пережить чувство глубокого удовлетворения от жизни, обогащает практический опыт, активизирует взаимодействие с окружающей средой, дает опыт иного поведения, "вовлеченности" в поток жизни.
И дальнейшая работа подразумевает осмысление и упорядочивание того фотоматериала, который был собран.


Sunday, April 19, 2015

Искренне про лишний вес и борьбу с ним.

фототерапия при ожирении, лишний вес,

Этот фотопроект меня потряс своей силой, откровенностью, бесстрашием, искренностью чувств. Саманта борется с физическими и психологическими проблемами и в силу того, что она с детства занимается искусствами, для нее естественным было прибегнуть к фотографии, чтобы использовать ее и как средство коммуникации - донести свой голос и свою историю нам, зрителям, но и как средство самопомощи, чтобы пережить хирургическое вмешательство. На трех видео - три части проекта, до операции, через 6 дней и через 7 недель. И также Саманта создала 3 серии автопортретов, в которых осмысление происходящего, возможность укрепить себя в этом мире, заявить - "Я здесь".
Саманта говорит про свои фотосерии, что это не просто "про ожирение". Это про то, что люди не видят личность за лишним весом. Все это напоминание о причинах происходящего, о чистых чувствах и о страдании, которое человек выносит в одиночестве. Я не просто человек с лишним весом. Я художник. Я спрятана за своим размером, я маскирую свою уязвимость и создаю стены, чтобы защитить себя. Такое послание, которое сделала Саманта требует огромной смелости. Но это чистое заявление о том, что "Я есть". Утверждение себя как феномена и отвоевывание своего права на существование. Не жалости, не порицания и отвержения со стороны окружающих людей, Саманта требует уважения, принятия и понимания, чтобы мы с вами скорее искали сходства, а не отличия между нашей личной историей и ее посланием.

фототерапия при ожирении, лишний вес
 Саманта подошла к этим фотосериям двояко, сделав свою личную историю почвой для творчества (это начало ее карьеры как фотохудожника). Но так же она признает, что для нее это все - средство психологической самопомощи и исцеления. Вспомним про Дар и про Рану. Эта Рана и искренняя борьба с ней через искусство открыло Саманте новые пути для жизни в целом. Это дало ей сообщество людей, художников, фотографов, которые оценили ее творчество, просто моральную поддежку со стороны людей из разных мест земного шара (интернет, слава ему, дает возможность найти понимание во всех уголках планеты), а также это морально поддержит тех людей, которые подобно Саманте ведут борьбу за моральное и физическое существование, часто в одиночку справляясь или не справляясь с этим.

Ожирение, лишний вес, фототерапия

Саманта считает, что осуждение людьми телесных несовершеств, особенностей, происходит он нехватки информации о причинах и сути происходящего. И ее послание призвано напомнить нам о гуманности и человечности. Эти серии дают нам почувствовать то, что чувствует человек, находясь в своей роли, молчаливо и стойко переживая все невзгоды. И таким образом, через сопереживание и понимание мы сближаемся и вступаем в диалог. Тела у нас у всех разные, но эмоции мы переживаем одинаковые. И поэтому давайте искать больше сходств, чем различий. Смотреть на тот фундамент, который объединяет всех нас, и уберем те клише, что были навязаны нам масс-медиа.
 Фотографии здесь выборочно, больше можно посмотреть здесь >>

фототерапия при ожирении, лишний вес, борьба с лишним весом, ожирение
Личный сайт Саманты


Self - Untitled from Samantha Geballe on Vimeo.



6 Days Post - Op from Samantha Geballe on Vimeo.

7 Weeks Post Op from Samantha Geballe on Vimeo.

Wednesday, April 8, 2015

Коробка с памятью. Memory-box

memory-box, family therapy, art-therapy, phototherapy, genealogy, фототерапия, синдром предков, древо жизни, семья, семейная терапия, арт-терапия, коробка с памятью, память, арт-объект, ассамбляж, коллаж, mixed media,
остановленное время. 

Почти нет семейной истории без какой-нибудь драмы, войны, переезда, раскулачивания и прочих вещей. В книге Анн-Анселин Шутценберген "Синдром предков" описывается синдром "пролетающего пушечного ядра". Внутри нас говорят все те, кто был до нас, хотим мы этого или нет. Простраивая генограммы мы узнаем причины того, что часто неосознаваемо проявляется и руководит нами в обыденных ситуациях. Страхи, опасения, внутрисемейные установки, все это, однажды появившись в критической ситуации, например, тяжелого переезда или бегства, так и продолжает жить в нас, но уже не помогать, а мешать. Это очень полезно бывает покопаться в своей предыстории. Хотя, если есть внутреннее отвержение от этого - "не стоит будить спящую собаку". Время не пришло.

Мы помним и любим
Создание такие коробок с ожившей памятью, это возможность собрать крупицы прошлого в контейнер, ритуально отдать дань памяти кому-то из рода, и попрощаться, например. Это может быть итогом, ритуальным завершением работы над семейной историей (работой по какому-то конкретному запросу). Поместить в контейнер все, что было найдено, обдумано, трансформировано, чтобы сохранить эту память, но уже как реликвию, но принадлежащую Прошлому, а не "разлитому" по нашему Настоящему. Вообще, очень личная штука, экзистенциальная, Сам процесс создания и потом процесс "общения" очень эмоционально заряжен. Этот арт-объект сам по себе, словно концентрация очень большого объема информации и родовой энергии. В таких коробках не бывает "лишних" вещей. Хотя их нигде не бывает...но тут - особенно. К этой коробке можно и в дальнейшем обращаться. Особенно, если такая овеществленная память создается о каком-то значимом, положительном предке. Это становится ресурсным объектом, к которому мы можем обращаться в трудные периоды жизни.

Карта Европы